Hoe werk ik

Orthomoleculair geneeskunde gaat over het terugvinden van de natuurlijke balans van je lichaam door de juiste voeding, voedingssupplementen en leefstijl. Het lichaam wordt ondersteund bij zelfherstel en richt zich op de oorzaak van het gezondheidsprobleem en niet alleen op de symptomen. Het is dus een holistische behandeling. Door gesprek en eventueel ondersteund met onderzoek en testen wordt gekeken naar jouw individuele behoeften op cel niveau. Er wordt onderzocht welke voedingsmiddelen een positieve of negatieve invloed hebben op jou gezondheid. Het behandelplan wordt voor jou persoonlijk gemaakt. Het gaat hier dus niet om een standaard dieet. Er wordt alleen gebruik gemaakt van lichaamseigen stoffen zoals vitamines, mineralen, vetzuren aangevuld met kruiden. Hierdoor krijgen je cellen weer de juiste energie en dat ga jij fysiek en mentaal merken. Aan de hand van het behandelplan volgen we de voortgang in consulten die we samen plannen na de intake.

Intake

Tijdens je intake gesprek brengen we je klachten, gezondheid en je gewoontes in beeld. Dat doe ik aan de hand van een anamnese. Dit is een uitgebreide vragenlijst die ik voor het consult aan je email. Wellicht vraag ik je een voedingsdagboek bij te houden voor een bepaalde periode.

Tevens kunnen we de Bravermantest doen, die inzicht geeft in je neurotransmitters. Dit zijn boodschapstofjes die ons gedrag, emoties en een aantal systemen in ons lichaam aansturen. Zo ontstaat er een compleet beeld. Jou specifieke klachten gaan we aanpakken op een manier die voor jou haalbaar is en dat is voor iedereen verschillend.

Eventueel kan er met diverse aanvullende onderzoeken zoals een bloedtest of een ontlasting onderzoek inzicht komen naar wat er gebeurt in je lichaam en welke bepaalde voeding ingezet kan worden om je problemen te verminderen en zelf te verhelpen.

Kinderen

Wanneer je kind een klacht heeft zou je die het liefst zo snel mogelijk bij hem of haar wegnemen.

Niets is zo stressvol als het verdriet over een kind dat niet lekker in zijn of haar vel zit. Daar wil je zo snel mogelijk iets aan doen.

Samen kunnen we op een geduldige en voor het kind gezellige manier werken aan verbetering van de klachten.

In mijn praktijk help ik jonge kindereen op een holistische wijze, dat houdt in dat ik niet alleen kijk naar de voeding voor je kind maar ook naar de thuissituatie, hoe het op school gaat en of het kind lekker in zijn of haar vel zit.

Burn Out

Een burn out of emotionele uitputting, ook stress genoemd, kan werk gerelateerd zijn of door privé omstandigheden komen. Het kan ook te maken hebben of met een laag zelfvertrouwen, veroorzaakt door langdurige stress en/of overbelasting. Burn out is het engelse woord voor ‘ opgebrand’ en beschrijft een staat van lichamelijke en mentale uitputting

Vaak overkomt het mensen die alles perfect willen doen, een groot verantwoordelijkheid gevoel hebben of moeite hebben met nee zeggen. Samen kunnen we dit stap voor stap aanpakken en ga je weer met een frisse blik naar de toekomst kijken.

Vitamine

Waar komt het woord vitamine eigenlijk vandaan?

VDe oorsprong van het woord vitamine is in 1912 ontstaan. Toen ontdekte Casimir Funk, biochemicus, dat bepaalde voedingsstoffen, die hij Vitale Aminen noemde, essentieel waren voor een gezond dieet en dat ze de groei en onderhoud van het lichaam bevorderden.

Het woord vitamine is afgeleid van het Latijnse woord Vita dat leven betekend en het woord Amine, wat een stikstof bevattende verbinding is. Vitaminen zijn essentieel voor onder andere een goed metabolisme, voor weerstand, stofwisseling en voor een gezonde huid.

Voeding

Je lichaam verteert de meest natuurlijke voeding het makkelijkst, het herkent de nutriënten en weet hoe dit zo snel mogelijk naar de cellen te transporteren. Veel voeding uit de supermarkt is bewerkt en daar heeft je lichaam moeite mee. Ik geef je tips welke voeding te eten en welke mineralen en vitamines je aanvullend zou kunnen gebruiken.